Vom Bushalt Gotenstraße in Höhenberg mit kurz die Straße entlang, einen schönen Blick auf Helena erhaschen und dann nach links mit auf einem Feldweg das Tal hinab, das landwirtschaftlich nicht mehr genutzt wird, im Sommer begegnet uns vielleicht auch eine Schafherde, die Markierung läßt sich jedoch leider nur selten sehen. Der Weg bergab ist jedoch nicht zu verfehlen. Nach etwa einer 3/4 Stunde erreichen wir Lengenbach.
Die Wallfahrtskirche Mariä Geburt mit ihrer prachtvollen Rokokoausstattung ist meist offen und wird gerne für Hochzeiten genutzt.
Noch kurz durch einen Auenwald, dann verläßt uns nach links und wir gehen ohne Markierung erst auf einem Feldweg, dann über eine Wiese zum Ortseingang von Arzthofen. Hier gleich links auf der Brücke über den Fluß und noch vor der Mühle rechts in einen Fußweg, dem wir nun immer der Laaber entlang folgen. An den Bäumen können wir schon die ersten Spuren der Arbeit der Biber entdecken. Wir erreichen die Siegenhofener Mühle, von deren Betrieb nur noch das Wehr erhalten ist.
Auf der Straße kurz links und gleich hinter dem malerischen Häuschen rechts auf einem Wiesenweg weiter, unterwegs ein Blick hinauf zur Kirche von Siegenhofen. Der Weg führt uns zum Sportplatz von Deining, von hier auf der Straße in den Ort.
Dort mit dem Wegweiser Richtung Neumarkt abbiegen, und gleich hinter der Brücke nach links auf einen Bohlenweg, der uns mitten ins Biberrevier führt. Hier können wir nun ihre fleißige Arbeit an den Bauten und den zahlreichen Dämmen bewundern, die gelegentlich die ganze Talaue unter Wasser setzen. Dafür müssen sie sich am Tag von der Arbeit ausruhen und lassen sich nicht sehen.
Auf Fußpfaden geht es durch die Aue, bis wir wieder eine Straße erreichen, und erst links durch einen Spielplatz, dann rechts an der alten Posthalterei vorbei und auf der Hauptstraße wieder rechts erreichen wir nach etwa 2 1/2 Std. das Gasthaus zur Mittagsrast.
Bekannt wurde der Ort Deining durch den ersten Kartoffelanbau in der Oberpfalz 1724 und durch die Schlacht zwischen Österreichern und Franzosen 1796. Sehenswert sind die barocke Pfarrkirche und das ehemalige Schloß.
Nach der Besichtigung des Ortes zurück zur Hauptstraße, rechts in die Leutenbacher Straße und über die Brücke. Hier erinnert ein Gedenkstein an die Schlacht bei Deining 1796. Nach links können wir ohne Markierung und teils auch ohne Weg entlang der Laaber ein weiteres Biberrevier bei der Straußmühle erreichen. Unser Weg führt jedoch geradeaus zum Trafohäuschen und dort links mit bergan, nach einigen Minuten sehen wir links oberhalb des Wegs die eindrucksvollen Wälle der Alten Bürg, einer frühmittelalterlichen Befestigung. Nach einigen weiteren Minuten erreichen wir die Höhe, queren den Vorwall der Befestigung und kommen an eine Weggabel, wo wir uns links halten.
Bei einer großen Wegkreuzung folgen wir dem braunen Pfeil gerade hinunter ins Tal, können aber auch noch einen Abstecher nach rechts mit nach Leutenbach und seiner Kirche machen (einfach ca. 15 min). Nach einigen Biegungen und einer Bachüberquerung mit einem Wegweiser rechts in den Wald und steil bergan. Oben ins Freie, den Waldrand entlang, auf einem Teerweg links, gleich wieder rechts und dann mehr oder minder geradeaus, zunächst wieder einen Waldrand entlang, dann durch den Wald und schließlich einen steilen Abstieg hinab zum Bahnhof Deining.